Erik Syversen

Erik Syversen

Miljøsamling 16. aug. for gruppe 2004/2005

Postet av Erik Syversen den 9. Aug 2015



Høsten er her og vi starter med en miljøsamling allerede på søndag 16. august. Dette blir en fartsfylt dag på Hamar idrettspark, sammen med jevnaldrende fra alle klubbene i området. Dette gjelder for de som er født i 2004 og 2005.
Program for dagen ser slik ut:

Kl. 10:00 Oppmøte Hamar idrettspark ved friidrettsbanen.

Kl. 10:00-12:00 økt 1. Tema: løpedrill, hurtighet / 60 meter, intervallstafetter, koordinasjonslek. Tøyninger

Kl. 12:00-12:45 lunsj

Kl. 12:45-14:30 økt 2. Tema: Spenst, hekkeløp, styrkesprint, styrke. Stafetter. Tøyninger



Følg denne linken for påmelding: http://goo.gl/forms/7YZIASEUzU

Leser du dette og ikke har mottatt e-post om det, så tak kontakt med undertegnede, så får jeg deg inn på listen for gruppen 2004/2005.

Vi sees!
Erik Syversen
Trener 04/05 Hamar ski



Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline