Team 2004-2005: Aktivitetskalender 2017/2018

Trenere:

Andre Kvarstad - (AK) - Hovedtrener

Nina Søndmør - (NSØ) - Økttrener

Marianne Myklebust - (MM) - Økttrener

Erik Syversen - (ES) - Økttrener

Håkon Hermann - (HH) - Økttrener

Kristin Fjeldstad/Jørn Hemb - (KF/JH) - Økttrener/Ansvar for mandagstreningene på Katta


Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
35 28/8
29/8

Himmeltoppen Opp - oppmøte Gubbestua. Se info

30/8

31/8
1/9 2/9 3/9
36
4/9 JH 
17.00-18.30
Basistrening
KATTA

5/9 AK
18:00-19:15 Gubbestua - Løpetur, spretne skigangdrag samt intervall i Frøbergsberget  

6/9
7/9

Interklubbtrening Vallset - Farmers revenge/Kickoff
Ottestad/Vallset arrangør Farmers Revenge 2017.pdf

8/9
9/9
Interklubbtrening Børstad - basis
Hamar SK arrangerer

Invitasjon

10/9


37 11/9 MM
17.00-18.30
Basistrening
KATTA
12/9 NS 
18:00-19:15 
Gubbestua-Løpetur, spretne skigangdrag samt intervall i Frøbergsberget
13/9 14/9 15/9 MM/ES
17:00-18:30
Ajer/Katta
Rulleski
16/9
17/9

Egentrening?

Rolig løpetur eller gåtur med mor/far eller noen venner?

38
18/9 JH

17.00-18.30

Basistrening Katta

19/9 AK/HH

18.00-19.15

Gubbestua - Løpetur,

spretne skigang samt intervall i Frøbergsberget

Ta med staver!

20/9 21/9
22/9 AK/ES

17.00-18.30

Rulleski Katta

23/9
24/9 AK

10.00-11.30

Gubbestua, rolig løpetur

Husk drikkebelte!

39
25/9 JH
17.00-18.30 Basistrening Katta
26/9 AK/HH
18.00-19.15
Gubbestua - Løpetur, spretne skigang samt intervall i Frøbergsberget

Ta med staver!
27/9 28/9
29/9

Kretssamling Natrudstilen

30/9

Kretssamling

Natrudstilen

1/10

Kretssamling

Natrudstilen

40
2/10

17.00-18.30 Basistrening Katta

3/10 AK

18.00-19.15

Gubbestua

Spenst-hurtighet

4/10
5/10

Interklubbsamling

Gåsbu-intervallpreget økt

6/10 7/10 8/10
41
9/10

Høstferie

10/10

HF

11/10

HF

12/10

HF

13/10

HF

14/10

HF

15/10

HF

42
16/10 KS
17.00-18.30 Basistrening Katta
17/10 HH + NS

18.00-19.15

Gubbestua

Spenst-hurtighet

18/10
19/10 MM

18.00-19.30

Hedmarkstoppen. Sammen med VSF og OIL. Hardøkt/Intervall.

Ta med (litt korte) staver.

20/10 21/10 22/10
43
23/10
17.00-18.30 Basistrening Katta
24/10 HH + NS

18.00-19.15

Gubbestua

Spenst-hurtighet

25/10
26/10 AK
18.00-19.30
Hedmarkstoppen. Sammen med VSF og OIL. Hardøkt/Intervall. Ta med staver.
27/10 MM

Samling Sälen. Se egen info.

28/10 MM

Samling Sälen. Se egen info

29/10 MM

Samling Sälen. Se egen info

44
30/10 JH

17.00-18.30 Basistrening Katta

31/10 HH+AK

18.00-19.15

Gubbestua

Spenst-hurtighet

1/11
2/11 VSF ansvar

18.00-19.30

Hedmarkstoppen. Sammen med VSF og OIL. Hardøkt/Intervall. Ta med staver.

3/11 AK

Sosial samling. Info kommer.

4/11
5/11 AK

Gubbestua kl 10.00. Rolig løpetur 1,5 time




Powered by: Bloc