"Å hente det beste ut av seg sjøl" torsdag 4.12

Temakveld på Gubbestua torsdag 4. desember kl. 19.00-20.30. Det serveres kaffe og kaker (og pizza, fortrinnsvis til de som har trent før på kvelden). Hovedmålgruppen for temakvelden er de 13 år (født 2002) og eldre, men den er åpen for alle.

Medforfatter av boken Norske Vinnerskaller, Arne Jørstad Riise, vil snakke om hvordan gode norske utøverne har bygget mentale ferdigheter som selvtillit, motivasjon, stressmestring, spenningsregulering og konsentrasjon, og om forhold i deres oppvekst og klubbmiljøer som ligger bak prestasjonene. Invitasjon til temakvelden finner du her.

Sett av dagen, vi håper på "stinn brakke" på Gubbestua denne kvelden.