Tirsdag = treningsdag
Postet av Andre Kvarstad den 30. Sep 2020
Tirsdag er treningsdag i Hamar skiklubb og tirsdag 29.9 foregikk det skitrening både i Ankerskogen og i Furuberget. Vi benytter de treningsfasiliteter vi har tilgang til og i disse Covid 19 tider har vi allikevel tilgang på våre favoritttreningsrom i skog og mark.
15-16 åringene i Team3Ski gjennomførte testen Himmeltoppen Opp fra Mjøsa - gjennom Furuberget og med målgang ved øvre vanntank. Med seg hadde de også noen 13-14 åringer. Treningen foregår hovedsaklig utendørs på tirsdager og torsdager I samarbeid mellom Vang, Ottestad, Nordbygda og Hamar Skiklubb.
Juniorene og seniorene gjennomførte ei fellesøkt med 1000 meter intervalløkt i Ankerskogen. Denne gjennomføres som standardøkt - dvs ei gjentakende økt - gjennom vår-sommer-høst for både juniorer og seniorer. Dragtid 3-4,5 min avhengig av intensiteten på dragene. De kjører som regel 6-8 drag. Juniorene trener med sine naboklubber i Vang, Ottestad og Nordbygda og i tillegg deltar elever fra Wang Toppidrett som går for sine moderklubber. Seniorene sitt treningstilbud er også inkluderende ovenfor seniorer som bor i området og ønsker et treningstilbud for satsende seniorer i Hamar.
Vi melder om bra deltakelse på alle grupper og økter om dagen og gleder oss til at de yngre gruppene i skiklubben kommer i gang med sine tirsdagsøkter etter høstferien!

Juniorguta setter standarden
Jentene trøkker på og gutta henger med!
Bra trøkk i 15 åringene! Sander i tet tett fulgt av Sverre, Emil og Martine!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Andre Kvarstad

Norgescup junior Voss 2023
14.02.2023

Norgesmesterskapet på ski 2021
15.01.2021

Sesongavslutning 2019/2020 yngres
05.05.2020

Skoleskistafett 12. mars 2020 avlyst
11.03.2020