Aktivitetskalender Junior / Senior 2018/2019

Denne siden oppdateres løpende.

Følg også med på Facebook gruppen Hamar Skiklubb/Ottestad Ski - Junior/senior

Hovedtrener: Bjørn Sørli (BS)

Økt-trener, styrke/basis mandager: Ivar Lome (IL)

Økt-trener: Torill Kvarstad (TK)

Økt-trener: Hans Tore Riibe (HTR)

Økt-trener: Tjærand Lyngnes (TL)

Forkortelsene på trenerne er brukt nedenfor til å angi økt-ansvarlige.

UkeMandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag
711/2 IL

1700: Styrketrening, Katta
12/2 HTR

1800: Klassisk I1, teknikk trening, Gåsbu
13/214/2 TL

1800: Fristil I3, 3/4 drag á 12 minutter, Gåsbu

15/216/217/2
818/219/2 HTR

1800: Klassisk I4, 5/6 drag á 3,4,6 minutter, Gåsbu

20/221/2 BS

1800: Fristil Hurtighet, teknikk i høy fart, Gåsbu

22/223/224/2
925/2 IL

1700: Styrketrening, Katta
26/2 TK

1800: Klassisk I3, 5/6 drag á 6/8 minutter, Gåsbu
27/228/2 TL

1800: Fellesstart fristil 4/7,5 kilometer, Gåsbu

1/32/33/3
104/3 BS

1800: Klassisk I4/5, 4 drag á 4 minutter, Gåsbu

5/36/37/38/3

NM Savalen
9/3

NM Savalen
10/3

NM Savalen
1111/3 IL

1700: Styrketrening, Katta
12/3 HTR

1800: Fristil I1, teknikk trening, Gåsbu

13/314/3 TL

1800: Klassisk I3, 4/5 drag á 10/12 minutter, Gåsbu

15/316/317/3
1218/3 IL

1700: Styrketrening, Katta
19/3 TK

1800: Fristil I5, 8/10 drag á 1 minutt, Gåsbu

20/321/3 TL

1800: Fellesstart klassisk 3/5 kilometer, Gåsbu


22/323/324/3
1325/3 BS

1800: Fristil I4/5, 4 drag á 4 minutter, Gåsbu

26/327/328/3

NM del 2 / NC avslutning
29/3

NM del 2 / NC avslutning
30/3

NM del 2 / NC avslutning
31/3

NM del 2 / NC avslutning
141/4 IL

1700: Styrketrening, Katta
2/4 TL

1800: Klassisk I1, teknikk trening, Gåsbu
3/44/4 HTR

1800: Fristil I3 5/6 drag á 8 minutter, Gåsbu

5/46/47/4
158/49/4 Alle

1800: Sprint stafett, fristil / klassisk, Gåsbu

10/411/412/413/414/4
1615/416/417/418/419/420/421/4
1722/423/424/425/426/427/428/4
1829/430/41/52/53/54/55/5
Levert av IdrettenOnline