Fra styrketrening til løpetrening

Styrkeøktene ved Katedralskolen for turløpere på mandager ble avsluttet i går. Vi fortsetter med løpetrening på mandager fra uke 19 og fram til Birkenløpet. Deretter fortsetter vi med jogg/styrke ved Koigen dersom det fortsatt er interesse for å trene sammen. 

Tenkte å følge 5 ukersprogrammet for Birken, og gjennomføre første økta sammen: 

Oppstart ved Koigen mandag den 6. mai kl 17.30. 

Vel møtt til alle som vil ha noen å løpe sammen med! :-)