Miljøsamling 16. aug. for gruppe 2004/2005
Postet av Erik Syversen den 9. Aug 2015
Høsten er her og vi starter med en miljøsamling allerede på søndag 16. august. Dette blir en fartsfylt dag på Hamar idrettspark, sammen med jevnaldrende fra alle klubbene i området. Dette gjelder for de som er født i 2004 og 2005.
Program for dagen ser slik ut:
Kl. 10:00 Oppmøte Hamar idrettspark ved friidrettsbanen.
Kl. 10:00-12:00 økt 1. Tema: løpedrill, hurtighet / 60 meter, intervallstafetter, koordinasjonslek. Tøyninger
Kl. 12:00-12:45 lunsj
Kl. 12:45-14:30 økt 2. Tema: Spenst, hekkeløp, styrkesprint, styrke. Stafetter. Tøyninger
Følg denne linken for påmelding: http://goo.gl/forms/7YZIASEUzU
Leser du dette og ikke har mottatt e-post om det, så tak kontakt med undertegnede, så får jeg deg inn på listen for gruppen 2004/2005.
Vi sees!
Erik Syversen
Trener 04/05 Hamar ski
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Erik Syversen
Ny sesong står for døra!
31.08.2019
Overnattingssamling
28.02.2017
Madshusstafetten, 14. feb.
27.01.2017
Utvidet treningstid på tirsdager
01.12.2016
Tirsdagstreninger på Gåsbu
27.11.2016
Trening 15. november, redigert!
13.11.2016